Crea sito
Skip to content
Pietro Lazzaro

Pietro Lazzaro

TECNOLOGIA, FOTOGRAFIA, MONTAGGIO VIDEO, MUSICA, TANGO, MAGIA, CUCINA, VIAGGI, RISTORANTI, ecco alcune delle mie passioni….

  • Home
  • Tecnologia
    • Hardware
    • Sistemi Operativi
      • WEB-APP
      • Linux
      • MacOS
      • Windows
      • Excel
    • Smartphone
      • Android
      • Ios
      • APP
    • Videogame
      • Videogame
      • Giochi Elettronici
      • Console
    • Fotografia
    • Montaggio Video
  • Turismo
    • ViaggiPosti da visitare, esperienze e tanto altro!!
    • Vacanze
    • Luoghi da visitare
    • Dove pernottare
  • Scienza
    • L’ANGOLO DEL NUTRIZIONISTA
      • Consigli del nutrizionista
      • Ricette Low Carb
      • Domande e risposte dal Nutrizionista
    • Ambiente
      • IPLA SPA Istituto Per le Piante da Legno e l’Ambiente
      • LOTTA ALLE ZANZARE!
      • Ambiente, Foreste, Suoli, Vini, Tartufi
  • Cultura
    • Antiche Religioni E Mitologia
      • Antiche Religioni e Mitologia
      • La linea tellurica dellarcangelo michele
    • Fengshui Fabio Petrella
    • Libri
    • Pillole di Pasky
    • Teatro/Spettacoli
  • Tempo libero
    • Risultati partite seria A
    • Oroscopo
    • MagiaTra le tante mie passioni c’è anche la magia, presto publichero video e date di spettacoli
    • CucinaRicette e idee in cucina!
    • Spartiti per chitarra
    • Film e Serie TV
      • Film
      • Serie TV
    • Eventi
  • Tango!
    • I musicalizadores
    • Milonghe
      • Milonghe stabili
      • Dove si balla stasera? –>Fai Tango
    • Abiti e scarpe
      • Officina Tanguera
    • Interviste e cultura
      • IntervisTangoInterviste a personoaggi in vista nel mondo del tango.
    • Scuole di TANGO!
      • Accademia Tango Club asd
      • Accademia Tango Tradición – Scuola di Tango a Lecce
      • Balla tango –> le scuole
      • Beppe Scòzzari
      • Crecion Tango
      • M. Guevara y S.Giudice
      • Scuola TANGONAUTI
      • Voglio Vederti Ballare
    • Eventi Tango
    • Vacanze Tango
  • EXTRA!
    • Mi consiglieresti un….
    • Mercatino dell’usato
    • Chi sono
    • Forum
    • Log In
    • Register
    • Download
Watch MOBILE
  • Home
  • Scienza
  • Ricette Low Carb
  • Pancake proteici

Pancake proteici

Chantal Erbino 13 Settembre 2021
5
(4)

📝Ingredienti

100 gr di farina di riso integrale
25 gr di whey protein gusto cacao e nocciola di @pbn_fit
100 ml di albume
60 gr di yogurt greco
15 gr di latte vegetale
5 gr di lievito

Procedimento:


1) Montate a neve gli albumi. A parte mischiate farina, proteine whey e lievito.
2) Unite lo yogurt e iniziate ad amalgamare.
3) Aggiungete il latte e infine gli albumi montati, mescolando lentamente per non smontarli.
4) Una volta ottenuto un composto omogeneo, mettete un cucchiaio abbondante di composto in un padellino leggermente unto di olio o olio di cocco e cuocete un paio di minuti per lato.
5) Per la farcitura suggerisco di sciogliere 20 gr di cioccolato fondente 85% e mescolarlo a 2 cucchiai di yogurt greco
6) Per la salsina al cacao di topping: mescolate cacao amaro e acqua calda fino a ottenere la consistenza desiderata

Potrebbe essere un'immagine raffigurante frutta


Ricetta di Chantal Erbino Ph. @gentabartender


Linux: Montare una risorsa FTP in una cartella con curlftpfs

22 Giugno 2022
ftp, linux, server

ProFTPD: Come installare un semplice server ftp su Ubuntu

14 Giugno 2022
chroot, ftp, linux, proftpd, serverlinux

Come usare CTRL + E in Excel una fantastica scorciatoia per unire segmentare ed estrarre velocemente dati.

10 Maggio 2022
ctrl+e, estrarre, excel, filtri, scorciatorie, segmentare, unire

INVIA MESSAGGI WHATSAPP DA EXCEL SENZA UTILIZZO DI MACRO

20 Aprile 2022
excell, formule, macro, whatsapp

TANGO Workshop Torino Domenica 22 Maggio 2022 con i Maestri Pamela marmol y Emiliano Pilloni

13 Aprile 2022
2022, accademia, emiliano pilloni, lecce, online, pamela marmol, stage, tango, workshop

USBY… TI AVVISA QUANDO MANCA LA CORRENTE!!

7 Aprile 2022
alimenti, avviso, backup, corrente, frigorifero, server

Windows: Come bloccare l’accesso ai programmi che vogliamo usare solo noi.

6 Aprile 2022
applicazioni, blocco

Come mandare WhatsApp a numeri non registrati in rubrica

3 Aprile 2022

SpidMail, la prima Casella PEC gratuita per la ricezione!

1 Aprile 2022
gratis, mail, pec

CERTBOT: Come installare semplicemente un certificato gratuito sul tuo server ubuntu per avere il tuo sito in HTTPS!

10 Marzo 2022
https, linux, server, sicurezza, ubuntu

Arriccia capelli automatico, bellissime in pochi minuti!!

9 Marzo 2022 2 Risposte
arricciacapelli, capelli, donna, piastra

Pernottare a Torino: CYCLISTS’ CORNER    Zona Lingotto Fiere, Metro Bengasi

8 Marzo 2022
appartamento, pernottare, tango, torino

Pernottare a Torino: BRITISH CORNER Appartamentino luminoso con: cucina, letto matrimoniale e bagno.

8 Marzo 2022
appartamento, pernottare, tango, torino

Excel:FILTRO di RICERCA su DATI EXCEL con una TextBox programmata all’evento CHANGE di VBA, MACRO e SUB

3 Marzo 2022
excell, macro, vba

Come monitorare lo spazio del disco in linux e ricevere una e-amail raggiunta una determinata percentuale di occupazione

8 Febbraio 2022
bash, crontab, script

Linux: Come contare il numero di file contenuti in una cartella.

27 Gennaio 2022
comandi, linux

Usi Windows pirata? Occhio che puoi rischiare grosso!

26 Gennaio 2022
kms, pirata, virus, windows

Acqua minerale VS acqua del rubinetto

17 Gennaio 2022
acqua, ambiente, minerale

UBUNTU: NCDU, ANALIZZIAMO IL DISCO RIGIDO DA BASH

10 Gennaio 2022
cartelle, file, utility

Natale (pillole di Pasky)

24 Dicembre 2021
natale, pasky

Una sera come tante. (pillole di Pasky)

20 Dicembre 2021
camilleri, pillole di pasky

Impossibile aggiungere utente windows: Impossibile utilizzare lo snap-in con questa edizione di Windows 10

4 Dicembre 2021
errore, netplwiz, utenti, windows

Se Windows richiede CTRL+ALT+CANC per lo sblocco e a voi non piace ecco le istruzioni per abilitare/disabilitarte questa funzione di sicurezza.

4 Dicembre 2021
hack, tips, windows

DONNE DA AMARE (pillole di Pasky)

29 Novembre 2021
amore, donne, pensieri, pillole di pasky, poesia

Occhio ai link trappola nelle mail e nei messaggi!!

26 Novembre 2021
link, malware, virus

Come creare una suoneria per il tuo iphone utilizzando GarageBand

23 Novembre 2021
iphone, suoneria

Cambiare la Password di un utente su Windows 11 usando il Prompt dei Comandi

19 Novembre 2021
password, utente, windows

Smartphone, perché è importante installare gli aggiornamenti

18 Novembre 2021
aggiornamenti, haccher, update

Aiuto!! Il Mac non si avvia!!

18 Novembre 2021
avvio, mac, ripristino

Ti sei mai chiesto cosa significano i codici delle cpu Intel? Scopriamolo insieme!!

17 Novembre 2021

Fabio petrella: Due grandi tradizioni numerologiche antiche a confronto: il Libro dei Cambiamenti (Yi Jing) cinese e il Libro della Creazione (Sepher Yetzirah) ebraico.

15 Novembre 2021
fabio petrella, jing, numerologiche, yi jing

Come inviare messaggi Whatsapp da Excel con VBA!

15 Novembre 2021
excell, vba, whatsapp

OBS: SOFTWARE PER LO STREAMING E LA CATTURA DELLO SCHERMO E DELL’AUDIO

12 Novembre 2021
obs, registrazione schermo, streaming, video

Vuoi evitare di chiudere accidentalmente un app o una finestra su windows? Ecco come fare!

11 Novembre 2021
app, close, windows

LE NOVE DAME DEL LAGO

8 Novembre 2021
dame, lago, mitologia

Fabio Petrella: La bocca del pesce

3 Novembre 2021
antiche religioni, cultura

Hype, ecco come funziona una delle mie app di pagamento preferite!!

3 Novembre 2021
app, carta di credito, hype, online, pagamenti

ECCO COME INSTALLARE WINDOWS 11 SENZA POSEDERE I REQUISITI MINIMI

2 Novembre 2021

Enrico Petrella: LINGUAGGI DELL’ANIMA

1 Novembre 2021
ENRICO PETRELLA, libri, schiena, yoga

Enrico Petrella: VERSO lo YOGA

29 Ottobre 2021
ENRICO PETRELLA, libri, schiena, yoga

Enrico Petrella: Il benessere della colonna vertebrale è fondamentale per la nostra salute sia fisica sia psichica

28 Ottobre 2021
libri, schiena, vertebrale, yoga

Togetherprice.com: PUOI RISPARMIARE FINO ALL’80% SUI TUOI SERVIZI ONLINE PREFERITI!!

27 Ottobre 2021
condivisione, servizi, share, Togetherprice

10 Anni di monitoraggio su 4 tartufaie piemontesi di tartufo bianco pregiato

21 Ottobre 2021
fabio petrella, monitoraggio, suoli, tartufi

FORESTAZIONE URBANA E SERVIZI ECOSISTEMICI, IL PROGETTO URBAN FORESTRY DELLA REGIONE PIEMONTE

21 Ottobre 2021
calcolo assorbimenti CO2, certificazioni ambientali, mercato volontario del carbonio, PSEA

Come rimuovere o cambiare semplicemente lo sfondo da una foto con Remove Image Background!

20 Ottobre 2021
fotografia, immagini, rimuovere, sfondo

Letizia Gallone: UN’ANIMA ALLO SPECCHIO

19 Ottobre 2021 1 Risposta
letizia gallone, libri, poesie

Il magico mondo dei carboidrati…

18 Ottobre 2021 1 Risposta
carboidrati, dieta, nutrizionista

Il brasato: ecco una delle mie ricette preferite!!

18 Ottobre 2021

Dal 1° NOVEMBRE WHATSAPP non si potrà più usare su alcuni SMARTPHONE!

18 Ottobre 2021
aggiornamento, app, whatsapp

Encuentro Tanguero: 16, 17 e 23 ottobre

12 Ottobre 2021
beppe scozzari, cecilia diaz, elena garis, marcela guevara, marcelo ballonzo, oscar gauna, selva e marcelo, stefano giudice, tango

ACADEMIA ESPANOLA: Impara lo spagnolo con Pamela Natalia Marmol

12 Ottobre 2021
accademia, lecce, pamela y emiliano, tango

ATTENZIONE TRUFFA VIA SMS!! SMISHING!

7 Ottobre 2021
smishing, sms, truffa

pietrolazzaro.com MOBILE

7 Ottobre 2021

LA SCIENZA ALLA RICERCA DELL’IMPRONTA DEL “TERROIR”

7 Ottobre 2021
origine, territorio, terroir, vino

IntervisTANGO alla nipote di Osvaldo Pugliese: Carla Pugliese

4 Ottobre 2021
2022, accademia, carla pugliese, emiliano pilloni, intervista, intervistango, lecce, online, pamela marmol, tango

Intervista a Sebastian MISSE & Andrea REYERO

4 Ottobre 2021
2022, accademia, emiliano pilloni, intervista, intervistango, lecce, online, pamela marmol, tango

Come creare una mail temporanea su iphone

1 Ottobre 2021
aplle, e-mai, icloud, iphone, temporanea

Come fare uno screenshot su Iphone e disegnare freccie e forme geometriche perfette!!

1 Ottobre 2021
iphone, schreenshot, tips

Vendo Galaxy NOTE 10+

30 Settembre 2021
usato

Uhhh, che male alla schiena…..cosa fare?

30 Settembre 2021
massaggiatore, osteopata, postura, riabilitazione

Emiliano y Pamela CHI SIAMO

22 Settembre 2021
accademia, lecce, pamela y emiliano, tango

Gmail lancia le stanze virtuali, ecco come attivarle su pc e smartphone

22 Settembre 2021
chat, gmail, nuovew funzioni, stanze, virtuali

Accademia Tango Club asd

21 Settembre 2021
accademia, asd, corsi, elena garis, marcelo ballonzo, scuola, scuola tango torino, tango, tango argentino torino, torino

Corsi Online Accademia Tango Tradition Lecce

20 Settembre 2021
2022, accademia, corsi online, emiliano pilloni, lecce, online, pamela marmol, tango

Colle del Nivolet

15 Settembre 2021
luoghi da visitare, nivolet, parco

Magus Utopia

14 Settembre 2021
carte, gioco, magia, Magus Utopia, MARCEL KALISVAART

Pancake proteici

13 Settembre 2021
pancake, proteici

Ma il cielo è sempre più blu

10 Settembre 2021
accordi, chitarra, cielo

SHIN LIM

10 Settembre 2021
carte, gioco, magia, SHIN LIM

Come crimpare correttamente un cavo di rete rj45.

9 Settembre 2021
cavo, crimpare, rete, rj45

Visualizzare una cartella qualsiasi come un dispositivo/Disco Fisso in windows.

9 Settembre 2021
cartella, disco, rete, subst

Hai iniziato la dieta e ti sogni la pasta di notte? Ecco un’ottima alternativa!!

9 Settembre 2021
dieta, pasta, zucchine

The Big Bang Theory

8 Settembre 2021
bibang, comico, divertente, netflix, tele film, theory

Protetto: Vacanze luglio 2021 in salento

8 Settembre 2021

Quella brutta bestia del glutine!

6 Settembre 2021
glutine, nutrizionista

Ci vuole un fisico bestiale

6 Settembre 2021
dieta, educazione alimentare, nutrizionista

Alcune cose che forse non sai di Whatsapp!!

6 Settembre 2021

Pirati in viaggio!!

3 Settembre 2021
vacanze, viaggi

Officina Tanguera

2 Settembre 2021
abiti, officina tanguera, scarpe, tango

Fai Tango

2 Settembre 2021
eventi tanto, faitango, tango

Ci vuole coraggio nella vita e tanto, tantissimo cu…

1 Settembre 2021
libri

I LOVE PDF!! Come modificare semplicemente un Pdf online!!

1 Settembre 2021
pdf

VerificaC19 come verificare la validità della certificazione verde COVID-19

31 Agosto 2021

Velocizzare Windows

31 Agosto 2021
avvio, servizi, veloccizzare, windows

Musica leggerissima

30 Agosto 2021
accordi, chitarra

Come ottenere un semplice allert via mail a ogni accesso root ssh

30 Agosto 2021

Readly l’all-you-can-read !!

30 Agosto 2021

Eric Chien 2018 Fism

27 Agosto 2021

Peperonata in agrodolce

26 Agosto 2021
agrodolce, antipasto, controno, cucina, peperonata

Satispay è una delle app più famose nell’ambito dei pagamenti via smartphone. Se non sai ancora come funziona e cosa permette di fare, qui una guida completa all’uso.

25 Agosto 2021
pagamenti, satispay

Ecco alcuni trucchi per prenotare voli Low Cost con il massimo risparmio possibile!

25 Agosto 2021
aerei, low cost, voli

E’ in arrivo il nuovo digitale terrestre, cosa fare e come ottenere il bonus

24 Agosto 2021

L’estate sta finendo e il bollitore servirà!

24 Agosto 2021
bollitore, tea

Galaxy Z Fold3 5G

23 Agosto 2021
fold2, galaxy

GMAIL: utilizza la modalità riservata e proteggi le tue email !!

23 Agosto 2021

Cosa mi è saltato in mente??

20 Agosto 2021 2 Risposte

Quanto ti è piaciuto questo post?

Clicca sulle stelle e vota

Valutazione media 5 / 5. Conto voti: 4

Nessun voto per ora ! Sarai il primo a votare questo post.

We are sorry that this post was not useful for you!

Tell us how we can improve this post?

Tags: pancake proteici

Continue Reading

Previous: Hai iniziato la dieta e ti sogni la pasta di notte? Ecco un’ottima alternativa!!

Related Stories

Hai iniziato la dieta e ti sogni la pasta di notte? Ecco un’ottima alternativa!!

Hai iniziato la dieta e ti sogni la pasta di notte? Ecco un’ottima alternativa!!

9 Settembre 2021
RDS RelaxRDS Relax
Listen on myTuner radio!

    Accedi

    Effettua il login al sito.

    Messaggi recenti del forum

    L’attività fisica, che ruolo ha?da Pietro Lazzaro10 mesi fa
    Quanto dura una dieta dimagrante?da Pietro Lazzaro10 mesi fa
    Qual è il mio peso ideale?da Pietro Lazzaro10 mesi fa
    Giugno 2022
    L M M G V S D
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  
    « Mag    

    Articoli recenti

    • Linux: Montare una risorsa FTP in una cartella con curlftpfs
      4 giorni fa

      Linux: Montare una risorsa FTP in una cartella con curlftpfs

    • ProFTPD: Come installare un semplice server ftp su Ubuntu
      2 settimane fa

      ProFTPD: Come installare un semplice server ftp su Ubuntu

    • Come usare CTRL + E in Excel una fantastica scorciatoia per unire segmentare ed estrarre velocemente dati.
      2 mesi fa

      Come usare CTRL + E in Excel una fantastica scorciatoia per unire segmentare ed estrarre velocemente dati.

    • INVIA MESSAGGI WHATSAPP DA EXCEL SENZA UTILIZZO DI MACRO
      2 mesi fa

      INVIA MESSAGGI WHATSAPP DA EXCEL SENZA UTILIZZO DI MACRO

    • TANGO Workshop Torino Domenica 22 Maggio 2022  con i Maestri Pamela marmol y Emiliano Pilloni
      2 mesi fa

      TANGO Workshop Torino Domenica 22 Maggio 2022 con i Maestri Pamela marmol y Emiliano Pilloni

    • USBY… TI AVVISA QUANDO MANCA LA CORRENTE!!
      3 mesi fa

      USBY… TI AVVISA QUANDO MANCA LA CORRENTE!!

    • Windows: Come bloccare l'accesso ai programmi che vogliamo usare solo noi.
      3 mesi fa

      Windows: Come bloccare l'accesso ai programmi che vogliamo usare solo noi.

    • Come mandare WhatsApp a numeri non registrati in rubrica
      3 mesi fa

      Come mandare WhatsApp a numeri non registrati in rubrica

    • SpidMail, la prima Casella PEC gratuita per la ricezione!
      3 mesi fa

      SpidMail, la prima Casella PEC gratuita per la ricezione!

    • CERTBOT: Come installare semplicemente un certificato gratuito sul tuo server ubuntu per avere il tuo sito in HTTPS!
      4 mesi fa

      CERTBOT: Come installare semplicemente un certificato gratuito sul tuo server ubuntu per avere il tuo sito in HTTPS!

    • Arriccia capelli automatico, bellissime in pochi minuti!!
      4 mesi fa

      Arriccia capelli automatico, bellissime in pochi minuti!!

    • Pernottare a Torino:  CYCLISTS’ CORNER    Zona Lingotto Fiere, Metro Bengasi
      4 mesi fa

      Pernottare a Torino: CYCLISTS’ CORNER    Zona Lingotto Fiere, Metro Bengasi

    • Pernottare a Torino: BRITISH CORNER Appartamentino luminoso con: cucina, letto matrimoniale e bagno.
      4 mesi fa

      Pernottare a Torino: BRITISH CORNER Appartamentino luminoso con: cucina, letto matrimoniale e bagno.

    • Excel:FILTRO di RICERCA su DATI EXCEL con una TextBox programmata all'evento CHANGE di VBA, MACRO e SUB
      4 mesi fa

      Excel:FILTRO di RICERCA su DATI EXCEL con una TextBox programmata all'evento CHANGE di VBA, MACRO e SUB

    • Come monitorare lo spazio del disco in linux e ricevere una e-amail raggiunta una determinata percentuale di occupazione
      5 mesi fa

      Come monitorare lo spazio del disco in linux e ricevere una e-amail raggiunta una determinata percentuale di occupazione

    Articolo casuale

    Leggi un articolo a caso
    Se pensi che il mio aiuto ti è servito in qualche modo e avresti voglia di ringraziarmi, puoi offrirmi un caffè

    POTRESTI AVERE PERSO....

    Linux: Montare una risorsa FTP in una cartella con curlftpfs

    Linux: Montare una risorsa FTP in una cartella con curlftpfs

    22 Giugno 2022
    ProFTPD: Come installare un semplice server ftp su Ubuntu

    ProFTPD: Come installare un semplice server ftp su Ubuntu

    14 Giugno 2022
    Come usare CTRL + E in Excel una fantastica scorciatoia per unire segmentare ed estrarre velocemente dati.

    Come usare CTRL + E in Excel una fantastica scorciatoia per unire segmentare ed estrarre velocemente dati.

    10 Maggio 2022
    INVIA MESSAGGI WHATSAPP DA EXCEL SENZA UTILIZZO DI MACRO

    INVIA MESSAGGI WHATSAPP DA EXCEL SENZA UTILIZZO DI MACRO

    20 Aprile 2022

    Apri un sito e guadagna con Altervista - Disclaimer - Segnala abuso - Privacy Policy - Personalizza tracciamento pubblicitario